{"product_id":"journal-numerique-calm-brain-pdf-a-telecharger-instantanement","title":"Journal Numérique \"Calm Brain\" — PDF à télécharger instantanément","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e📥 Téléchargement instantané. Imprime autant de fois que tu veux.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e127 pages de bien-être, d'exercices guidés et d'espace pour toi — disponibles en quelques secondes sur ton téléphone, tablette ou ordinateur.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe même journal que tu aurais voulu avoir depuis longtemps. Conçu spécialement pour les hypersensibles, les personnes TDAH, TSA, anxieuses — et toutes celles qui fonctionnent différemment.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e📚 Ce que contient le journal (127 pages) :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e6 exercices de reconnexion guidés\u003c\/strong\u003e — respiration 4-7-8, body scan, ancrage 5 sens, auto-compassion, écriture libératrice, visualisation\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e12 semaines de To-Do Lists douces\u003c\/strong\u003e — adaptées aux cerveaux TDAH, avec tracker d'énergie et engagements self-care\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e6 pages de manifestations positives\u003c\/strong\u003e — affirmations profondes + visualisations guidées + espace libre\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eMood Tracker hebdomadaire et mensuel\u003c\/strong\u003e — suis tes humeurs pour mieux te comprendre\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e12 semaines d'intentions, gratitude et bilans\u003c\/strong\u003e — pose ce qui compte vraiment\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003e40 pages pointillées libres\u003c\/strong\u003e — pour tes notes, dessins, brain dumps\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e💡 Pourquoi le format numérique ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Reçu instantanément par email — pas d'attente\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Imprimable autant de fois que tu veux — recommence chaque année\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Compatible tablette + stylet (iPad, Android)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Format A5 optimisé pour l'impression maison ou en imprimerie\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ Prix accessible — moins cher qu'un journal physique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e💬 Ce qu'elles en disent\u003c\/h3\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ \"Je l'ai imprimé le soir même et commencé le lendemain matin. Exactement ce dont j'avais besoin.\" — \u003cstrong\u003eCamille R.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ \"Les exercices de respiration et le mood tracker ont changé ma routine du matin. Merci Rauhena.\" — \u003cstrong\u003eAnaïs D.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ \"Je l'utilise sur mon iPad avec GoodNotes. Parfait. Je le recommande à toutes mes amies neuroA.\" — \u003cstrong\u003eLéa T.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003cp\u003e⚡ \u003cstrong\u003ePrix de lancement — tarif réduit pour les premières commandes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cstrong\u003e👆 Ajoute au panier — tu le reçois dans ta boîte mail en moins de 2 minutes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rauhena","offers":[{"title":"PDF Numérique A5 (127 pages)","offer_id":61925567463754,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/0387\/7706\/files\/BanniereShopifySoftRauhenaminimaliste.png?v=1779871567","url":"https:\/\/softrauhena.myshopify.com\/products\/journal-numerique-calm-brain-pdf-a-telecharger-instantanement","provider":"Rauhena","version":"1.0","type":"link"}